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夜型から朝型生活にシフト

 【07//2012】

パソコンでの作業を毎日行っていると、なぜだか夜型の生活リズムになりやすい。
しかし、子供がいて、当然のように学校に行くので、朝はゴタゴタして目が覚めるのです。

そうすると、寝不足・・・。

なので、朝型の生活リズムに変えて行こうと思います。

もともと、釣りが好きで、朝早起きには自信が有るし!
とは言え、このブログを書いている今はと言うと、深夜なんですが・・・。

今読んでる本の中に出てくるのですが、ネットコンサルティングをしている人は、朝型の生活の方が良いと書いてあります。

それも、すごく朝早いほうが都合が良いようです。

一般の企業は、就業が朝9時とかなので、前日の夜届いたメールなどを次の日の朝一番で返信が出来ると言う利点があります。

なるほど!

クライアントが残業して夜遅い時間にメールで依頼をします、早起きすれば、メールの確認と修正などの作業が朝のうちに出来るので、就業時刻には作業が終了しているみたいなことです。

納得ですね。

これがきっかけと言うわけではありませんが、朝型生活はじめたいと思います。
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Category: 日記

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